Funktionen af kolesterol

Mens de fleste er bekendt med de negative virkninger af overdreven kolesterol, kolesterol, inden sund række niveauer, tjener et vigtigt formål for vores velvære.

Kolesterol udfører forskellige funktioner inden for vores organer:

• Kolesterol giver stabilitet til celle membraner at sætte dem i stand til selektivt at regulere vitale stoffer er nødvendige for vores overlevelse at komme ind og ud af cellen.

• Kolesterol bevarer strukturen af fartøjer;

• Alt for lavt kolesteroltal vil undertrykke Deres immunsystem, sÃ¥ du er modtagelige for sygdomme og sygdomme;

• Kolesterol er et af kroppens naturlige kræft beskyttere;

• Kolesterol producerer hormoner, der bistÃ¥r med helbredende kroppen fra personskader eller infektioner;

• Kolesterol fungerer som isolering omkring nerverne og beskytter dit nervesystem fra sygdom;

• Kolesterol er en vigtig deltager i produktionen af vitamin D. Vitamin D er et værdifuldt næringsstof for stærke ben, en robust immun-og nervesystem, forplantning, produktion af insulin og skabelse af energi fra absorberes eller indtagelse mineraler;

• Kolesterol er en absolut nødvendighed for din hjerne til at fungere;

• Kolesterol er indflydelsesrige pÃ¥ din hukommelseskapacitet;

• Kolesterol spiller en rolle i hormoner nÃ¥r din hjerne;

• Serotonin-receptorer i hjernen har brug for kolesterol for at fungere korrekt. Serotonin er en vigtig neurotransmitter. Lave niveauer af serotonin kan medføre depression, angst, humørsvingninger, temperatur regulering vanskeligheder, tab af libido og appetit og søvnforstyrrelser;

• Testosteron, østrogen og progesteron er produceret med kolesterol. Lave niveauer af disse hormoner kan resultere i tab af seksuel drev, sløvhed, træthed, hot flushes, sveden, erektil dysfunktion, lean muskelmasse og styrke opbrug, menstruationsbeskyttelse uregelmæssigheder, graviditet aborter og knoglemineralindhold massefylde deficiency;

• Kolesterol er vigtigt at steroid hormon produktion. Der er fem klasser af steroidhormoner: androgener (disse pÃ¥virker modning og funktion sekundære køn organer til mandlige seksuel bestemmelse); østrogener; progestins; minalocorticoids (ansvarlig for opretholdelse af salt og vand balance) og glucocoticoids (de øger stress resistens);

• Et sundt niveau af kolesterol er nødvendig for fordøjelsen. Kolesterol udskilles fra leveren via galden. Gennem denne proces, galdesalte er fremstillet som støtte i absorptionen af de fødevarer, vi indtager. En mangel pÃ¥ galde vil fremkalde fordøjelsessygdomme symptomer, sÃ¥som diarré;

• Kolesterol styrker intestinal vægge;

• Insulin-hormon, som er relateret til dit blodsukkerniveau, er fremstillet af kolesterol;

• Lavere end normalt kolesterol niveauer kan fremskynde tegn pÃ¥ aldring. Sammen med denne ulempe, aldersrelaterede sygdomme kan manifestere sig i en tidligere alder. En konstatering offentliggjort i American Journal of Medicineover tyve Ã¥r siden viste, at risikoen for en tidlig død større, hvis kolesteroltal er for lavt;

• Undersøgelser viser, kan der være en associering mellem Parkinsons sygdom og lave kolesterolniveauer;

• Mennesker med nyre dysfunktion er en øget risiko for at bukke under, hvis de har et lavt kolesteroltal.

Kolesterol er naturligt dannes i kroppen, som er fordelagtig på mange måder til vores overlevelse.

At forsøge at sænke dit kolesteroltal i en sådan grad, at det ikke kan udføre sit formål kan være farligt for dit helbred.