La Función del ColesterolSi bien la mayorÃa de las personas están familiarizados con los efectos negativos del exceso de colesterol, colesterol, dentro de los niveles saludables gama, tiene un objetivo fundamental para nuestro bienestar. El colesterol desempeña varias funciones dentro de nuestro cuerpo:
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El colesterol es un importante participante en la producción de vitamina D. La vitamina D es un nutriente importante para los huesos fuertes, un sólido sistema inmunitario y nervioso, la procreación, la producción de insulina y la creación de la energÃa ingerida o absorbida a partir de minerales;
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Receptores de serotonina en el cerebro necesita colesterol para funcionar adecuadamente. La serotonina es un neurotransmisor. Los bajos niveles de serotonina puede causar depresión, ansiedad, cambios de humor, dificultades de la regulación de la temperatura, la pérdida de la libido y el apetito y trastornos del sueño;
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Testosterona, estrógenos y progesterona son producidas con el colesterol. Los bajos niveles de estas hormonas puede resultar en la pérdida del deseo sexual, letargo, fatiga, sofocos, sudoración, disfunción eréctil, la masa muscular magra y el agotamiento de la fuerza, irregularidades menstruales, embarazo, abortos involuntarios y la deficiencia de la densidad mineral ósea;
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El colesterol es importante para la producción de hormonas esteroides. Hay cinco clases de hormonas esteroideas: andrógenos (que afectan a la maduración y la función de los órganos sexuales secundarios de la determinación sexual masculina), estrógenos, progestágenos; minalocorticoids (responsable de mantener el equilibrio de sal y agua), y glucocoticoids (aumentan la resistencia a la tensión);
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Un nivel saludable de colesterol es necesario para la digestión. Se elimina el colesterol desde el hÃgado a través de la bilis. A través de este proceso, las sales biliares que son fabricados de ayuda en la absorción de los alimentos que consumimos. La falta de bilis induce sÃntomas digestivos, como diarrea;
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Inferior a lo normal los niveles de colesterol puede acelerar signos de envejecimiento. Junto con este inconveniente, relacionada con la edad o enfermedades pueden manifestarse a una edad más temprana. El hallazgo publicado en el American Journal of Medicinehace más de veinte años mostró que los riesgos de una muerte prematura, si el aumento de los niveles de colesterol son demasiado bajos;
El colesterol es formado naturalmente en el cuerpo que es beneficiosa en muchos aspectos para nuestra supervivencia. Para intentar reducir su nivel de colesterol a tal grado que no puede llevar a cabo sus propósitos puede ser peligroso para su salud. |